YOGYAKARTA – Dalam olahraga bulu tangkis, ada banyak jenis pukulan shuttlecock atau kok yang wajib dikuasai atlet. Pukulan tersebut secara umum bertujuan untuk mencuri poin dari lawan. Secara dasar, ada berbagai jenis pukulan bulu tangkis yang perlu dipelajari.
Jenis Pukulan Bulu Tangkis
Dilansir dari panduan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud), ada tuju teknik pukulan kok dalam bulu tangkis yakni sebagai berikut.
BACA JUGA:
- Smash
Smash adalah pukulan keras sehingga menghasilkan luncuran kok secara cepat ke arah lapangan lawan dengan sudut menukik. Pukulan ini bertujuan untuk menyulitkan lawan dalam mengembalikan kok karena kecepatannya yang tinggi.
Cara melakukan smash adalah dengan cara memposisikan badan menghadap net lalu pukul shuttlecock sekuat mungkin sambil memiringkan badan sedikit ke depan. Pelajari teknik smash dalam bulutangkis agar pukulan lebih tepat.
- Forehand
Pukulan ini jadi salah satu teknik dasar untuk menyerang lawan. Tujuannya adalah untuk mengarahkan kok ke sudut lapangan lawan dengan akurasi tinggi. Caranya adalah dengan mengayunkan raket dari belakang badan ke arah depan raket, sedangkan telapak tangan menghadap ke kok. Agar forehand bisa dilakukan dengan benar, disarankan untuk mempelajari teknik memegang raket badminton.
- Pukulan Lob
Pukulan ini dilakukan dengan cara melambungkan shuttlecock tinggi dan jauh ke arah belakang lapangan lawan. Tujuannya adalah untuk mencuri waktu sebelum bersiap mengambil serangan. Cara melakukan pukulan ini dengan cara mengayunkan raket dari bawah dan saat memukul gunakan kekuatan pergelangan tangan agar shuttlecock melambung.
- Drop Shot
Drop shot adalah pukulan yang diarahkan tepat di depan net dengan pelan. Pukulan ini hampir mirip dengan smash, hanya saja kekuatannya tidak sebesar saat smash. Tujuan drop shot adalah agar lawan mau bergerak ke depan.
- Pukulan Netting
Mirip dengan drop shot, netting adalah pukulan halus yang dilakukan dengan tujuan kok jatuh tak jauh dari garis net di area lawan. Pukulan ini akan membuat lawan sulit mengembalikan bola. Cara melakukan netting adalah dengan memukul halus dan arahkan sedekat mungkin kok ke net sisi lawan.
- Pukulan Drive
Pukulan ini dilakukan agar kok bisa meluncur dengan cepat, datar, dan bergerak secara horizontal. Biasanya kok akan meluncur sejajar dengan kepala lawan sehingga mereka akan kesulitan membalikkan kok.
Cara melakukan pukul drive adalah dengan memukul shuttlecock secara lurus, bisa menggunakan forehand atau backhand.
- Pukulan Backhand
Pukulan ini cukup sulit karena kesempatan mengayunkan raket sangat singkat dengan posisi ke atas. Caranya adalah dengan memposisikan tubuh bagian atas diputar sedangkan tangan yang menggenggam raket berada di posisi dekat dengan bahu. Pukulan ini akan membuat kok melunjur sejajar dengan garis atas net.
Itulah beberapa jenis pukulan bulu tangkis. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.
