Diperlakukan <i>Silent Treatment</i> Oleh Pasangan, Begini Trik Mengatasinya
Ilustrasi (Mart Production/Pexels)

Bagikan:

JAKARTA - Silent treatment merupakan sikap ketika pasangan lebih memilih diam dan mengabaikan pasangannya ketika sedang ada masalah. Dalam banyak kasus pelaku silent treatment bahkan menolak mengakui keberadaan pasangannya. Apakah pasangan Anda melakukan silent treatment ketika sedang marah? Jika iya, begini cara mengatasinya, melansir HerStory, Rabu 17 November.

Berikan sedikit waktu

Banyak kasus silent treatment di mana seseorang membutuhkan sedikit ruang untuk menyelesaikan masalah.

Terbuka

Jujurlah pada pasangan bahwa tindakannya itu membuat Anda kebingungan, kesepian, dan sedih. Bilang semua yang Anda rasakan seperti kesulitan-kesulitan selama pasangan mendiamkan Anda. Nyatakan bahwa Anda tidak bisa menyelesaikan masalah dengan cara ini dan berperilaku seperti ini.

Pendekatan

Lakukanlah pendekatan secara lembut dan baik-baik, ini mungkin bisa menjadi cara untuk meredam sikapnya. Katakan bahwa Anda ingin tahu alasan mengapa sikapnya menjadi dingin, dan diskusikan setelah dia telah tenang.

Bersikap tenang

Kadan kala dia juga bisa emosi dan marah, jika begitu, lebih baik Anda tidak terbawa emosi. Cobalah bersikap tenang agar tidak memperburuk situasi, meskipun masalah yang terjadi bukan sepenuhnya salah Anda, cobalah untuk mengalah.